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          @兴义人 该喝热水了

          日期:2020-11-06 16:11:42    浏览次数:    字号:【

          秋末冬始,冬日的脚步更近了
          兴义的天气,也开始逐渐转凉
           
          当寒潮袭来时
          多地出现新冠病毒感染病例
          除了做好日常防控措施
          提升自身免疫力也是抵御病毒的有效手段
           
          免疫力是健康的?;ど?br /> 只有保持良好的免疫力
          身体才可以更好地抵御外来病原体的侵害
           
          当又一个冬天即将来临
          你是否早睡早起,拒绝熬夜
          适当散步、跑步、登山......
          增强体质提高机体的免疫力?
           
          天凉了,俗语有云“多喝热水”
          你是否已经端起保温杯喝热水?
          然而你是否想过——
          为啥我们中国人这么喜欢喝热水呢?
           
           
          01 女生最讨厌“多喝热水”?
           
          段子来源于生活,相信每个女性同胞都经历过类似的对话。
           
          可见在男生心里,热水,可以说是包治百病了。
           
          某网站#女孩最讨厌的10句话#调查结果中,“多喝热水”一词挤掉另外讨人嫌的9句:“你又怎么了、呵呵、以后再说、都是我的错、随便、还在吗、吃了没、你忙、早点睡”,突破重围,位列榜首。
           
          但不得不承认,多喝热水确实对疼痛和病症有一定的缓解作用。
           
          ◆一来水能加快新陈代谢,可以让病菌随着消化道一起排出体外。
           
          ◆二来人在生病时,体液会减少,容易感到口渴,所以需要补充水分。而热水对于体寒的人又能起到一定的“加温”作用,还能舒缓肌肉、血管痉挛。
           
          凭良心讲,感冒、胃疼、肚子痛的时候,喝一点热水确实会舒服很多。
           
          有多少姑娘是一边嫌弃男友让自己多喝热水,转头又真的把保温杯捧在手中的……
           
          02 中国人啥时候开始喝“热水”的?
           
          那么中国人是从什么时候开始喝热水的呢?目前还找不到一个明确的年限。
           
          考古学家根据残片上发现的残留水垢和陶器底部的烟熏痕迹,认为追溯至2万年前制造的陶器,最初用途就是烹制食物和烧水。
           
          华夏先民架在火上烧水的器皿  图源:知乎@云羞
           
          而西亚、北非和欧洲等地区的陶器几乎都是用来盛装物品,没有发现一件类似古代华夏的煮水炊器。
           
          《论语》中就有:“见不善如探汤”;《孟子》则记录着:“冬日则饮汤”。
           
          清代诗人袁枚的孙子袁祖志1883年赴西欧各国游历了10个多月,也注意到东方人爱喝热水、西方人爱喝凉水这一区别的存在。他在文章中写道:
           
          “中土戒饮凉水,以防坏腹,泰西务饮冷水,以为除热;中土酒必温而饮之,泰西则皆冷以尝之。”
           
          可以看出饮凉水会拉肚子已经成了古人的普遍观念,所以为了少生病,慢慢也就养成了喝热水的习惯。
           
          03 “喝热水”怎么落实到大众群体的?
           
                 但值得一提的是,在以往的农业社会中,燃料非常宝贵。为了喝一口热水而支起炉灶,实在是十分奢侈。
           
                  1862年,上海爆发了霍乱疫情,“死者日以三千计”。随后,有人提出,疫情没有发展到中国南方,是因为南方人热水喝得比北方勤。
            
                 “喝热水防病害”的传闻不胫而走,“喝热水”成了一门事关性命的必修课。虽然后来证明,霍乱北上的真正原因,是往返于京沪的商船。
           
                 进入民国后,西方细菌学说传入,科学知识界认为将水煮沸能够有效杀菌,因此开始呼吁民众喝热水,政府也大力支持倡导。
           
          在1937年左右,“多喝热水”的做法才开始落实到基层群众身上。
           
           
          1949年之后,国家再次加强了“喝热水”的宣传和推广。不管是“要反复教育群众喝开水和消毒过的水,不喝生水”的号召,还是类似于《农村卫生院课本》都意在带动群众养成喝开水的好习惯。
           
          在很长一段时间里,男女青年结婚要置办的东西里,崭新的暖水瓶是少不了的。
           
          老式暖水壶 
           
                 时间眨眼到了1997年,全国暖水瓶的产量还有2.66亿,可一年后便断崖式下跌到1.87亿,2000年后更是干脆不再列为单项作产量统计了。
           
                 但绝不是因为中国人把热水抛弃,而是随着时代的发展,出现了饮水机、保温杯。
           
                 虽然保温杯一夜之间成为中年?;拇?,但也有不少年轻人手捧保温杯,为偶像和保温杯正名。
           
           
                 冬天,谁还没个保温杯了?从寒冷的室外回来,打开保温杯——
           
           
                 总之,长期以来的历史、文化、卫生等各种原因,热水在中国人民中的地位无法取代,也正是因为如此,也反过来影响着一代代的国人,养成了“喝热水”的习惯。
           
          多喝热水是老祖宗流传下来的健康饮食习惯
          健康的饮食、加上适量运动及早睡早起
          才能拥有强健的体魄
           
          钟南山院士也说过
          良好的体魄是我们抵御一切的前提
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